活在當下，不理當僅是一段流行句。活在當下，是種全然使用身體五感的生活體驗。有多少次，你身在大自然，但只聽得見頭腦中的聲音，無視於樹林搖曳的聲音，風撫在臉上的觸感，自然中花草的豐富色澤。有人問生命是什麼？有人問追求靈性是為了什麼？生命是不斷變化的樂章，沒有停止，沒有終點，是一段體驗的過程，體驗生命中的喜樂，悲傷，憤怒，挑戰，然而生命是永恆卻又無常，而生命的本質就是喜悅！如何體驗生命帶來的喜悅呢？唯一的途徑是『活在當下』，那麼你的工具就是『五感』，視覺，聽覺，嗅覺，味覺與觸覺。 藉由擴展與敏銳你的五感，展開你的感官，刺激你已麻木的五覺，生命的體驗變得栩栩如生，生命的喜悅開始洋溢，天堂即在當下！

五感靜心瑜伽生活營，是個結合瑜伽與靜心的課程，每天以其一的五感為主題設計瑜珈與課程內容。每日早晨的從瑜伽開始，鍛鍊神聖的殿堂–身體，增強對身體的感知能力，用過早餐之後，即會針對五感的主題帶領學員探索自己的覺知，同時以團體活動與團體討論開發五感的感知力與感受力。下午傍晚時是五感主題瑜珈課。晚上8點之後，引導學員動態或靜態靜心，帶領學員進入連結內在！

過精心設計的瑜伽體式，手印，調息等練習，配合頌缽音療，精油芳香療愈等療法，實現用視，聽，觸，聞，口等五個感官與內在的連結。

以五感為主題，同時設計採用靜態與動態的活動，如團體互動，討論，分享，與靜態或動態靜心。加強利用視，聽，觸，聞，口的五種感官覺知外在與內在狀態，連結個人體驗，以喜悅品嚐生命。

無須對瑜珈或靜心有基礎。
想要擴展生命體驗與活出自我的朋友。
心裏對生命有所疑惑，想透過短期進修以突破的朋友。
渴望身體與心靈層面的連結整合自我的朋友。
身心疲憊，需要放鬆休息與療癒自我的朋友。
已經是瑜珈的修煉者，想要在靈性覺知上更進一步。

你將有機會學習與經驗
* 強化與柔軟你的身體
* 加強與物質世界的連接
* 重新連接內心的勇氣和力量，面對生活的變遷和挑戰
* 學習愛自己與接納自己
* 加強表達與聆聽的能力
* 開發和加強，覺察力，直覺力，原創力和想象力
* 經驗高頻能量，探索和表達內在的神性

6:30am-8am 瑜珈與呼吸練習
8:30am-10am 早餐與休息
10:00am -11:30am 五感靜心與活動
12:00pm 午餐
2pm~5pm 下午戶外活動
6pm 晚餐
8pm~9:30pm 靜心每日的活動會以據所安排的活動而有些微時間的調整，以上供參考。

**第一天課程活動將於11月15日下午三點開始，若您的班機非我們所建議的，請於當日下午三點前抵達場地。

**第五天課程早上八點結束，會留一段時間給學員到烏布市區觀光與自行用中餐。若是海外的學員，建議離開的班機安排在早上課程八點結束之後。

生活營會在美麗的巴里島最神聖而富有靈氣的山間-烏布舉辦。課程地點是BeingSattvaa Vegetarian Retreat Villa, 巴里式風格別墅，僅提供多元豐盛健康素食餐。設施有挑高臨看雨林的瑜伽練習場地，巴里島式花園，游泳池，SPA。 距離烏布鎮上約10分鐘的車程，位於著名的烏布梯田一帶，鄰靠梯田與雨林。烏布Ubud位於巴里島的中央，是著名的藝術，舞蹈與音樂，靈性活動中心。每年的四月，烏布都會舉辦Bali spirit，吸引全世界瑜伽，靜心修行人士前來參加。

帶領者：依諾，是全美瑜伽聯盟認證的資深註冊瑜伽老師及瑜伽老師培訓師（E-RYT 500, Yoga Alliance），資深普拉提老師，同時也持有印度辨喜大學（SVYASA）的瑜伽理療碩士文憑。她從2010年開始在新加坡從事瑜伽老師教培工作，培養出的瑜伽老師們分佈在中國、新加坡、美國、加拿大、英國、迪拜、澳大利亞等多個國家和地區傳授瑜伽知識。依諾有12年的瑜伽和能量療法的教學經驗，是新加坡第一位華人瑜伽理療碩士、瑜伽手印療愈師，第一位獲得美國國家芳香與整體治療協會（NAHA）臨床芳療認證的瑜伽老師，也是新加坡唯一在教學中集瑜伽、能量療法、芳香療法、聲音療法，情緒釋放療法，和Psych-K為一體的瑜伽老師。同時，她也是臼井靈氣和昆達尼靈氣大師級導師。

帶領者：YUCHIH
光的課程教師，身心靈教學導師。從2009年獲取天使療癒師證書後即在台灣，新加坡，馬來西亞展開靈性課程的教導，曾帶領過以合一教導為主的團體多年，與教導擴大療癒法七年以上，點化過數百位學員，除此外也協助他人連結各自的守護天使，獨角獸以及進行個案療癒。目前專心教導光的課程，以靈魂體之光靜心帶領學員們進入『療癒轉化』與『擴展覺知』，從生活中學習領悟並成為自己的心靈導師。累積多年不同類型的教學經驗，善長結合許多生活不同的元素，靜與動態活動與靜心結合。近年也融合精油來引導靜心，設計多種精油靜心課程。

新加坡出發
Scoot
15/11/2018
Departure: SIN 7:15am Arrival: DPS 9:50am
19/11/2018
Departure: DPS 6:45pm Arrival: SIN 21:30pm海外學員請事先告知班機與抵達時間，以方便安排接機

【課程名稱】 巴里島 【五感靜心瑜珈生活營】

【上課時間】 2018/11/15(四) ~ 2018/11/19 (一)

【上課地點】 印尼巴里島 烏布 Ubud, Bali, indonesia
BeingSattvaa Retreat Villa

【主辦單位】 薪能量學苑 電話：04-24068823

【課程費用】 二人一房S$1,850 (台幣NT$42,000)，一人一房S$2250 (台幣NT51,000)。

請於報名後3天內匯款完成

【優惠方案】

08月31日前報名繳費者享早鳥價新幣S$1,650 （台幣NT$37,500）（二人一房）
新幣S$2050， （台幣NT$46,500）（一人一房）

08月31日前『二人同行報名繳費』享優惠價新幣S$1,550費用（台幣NT$35,200）

房型有一房二單人床與一房一大床可供選擇，然而一房二單人床的房型數量有限，先報名者可優先選擇。

【注意事項】

備註：
參加巴里島活動的學員可以自己買機票之後，告訴我們抵達的時間，我們都會派車去機場接。
當然如果台灣有一群人去，統一抵達時間是很好的主意。
我們的課程下午三點會開始，像是自我介紹，上一點點課，但若是無法在下午三點鐘前抵達villa, 建議學員選擇的班機在下午四點之前抵達巴里島機場，從機場到烏布villa 要一個多小時的車程，那還是趕的上晚上的課程。

::: 費用包含：五天四夜住宿，巴里島接送機，課程，三餐健康素食餐，戶外活動的交通安排。
不包含：機票以及旅行保險 (請自行購買) ，11月18日戶外活動咖啡或茶費，11月19日中餐自理（烏布市區自由活動時間）。

::: 上課期間，不開放拍照、錄影及錄音，敬請留意。

::: 確認報名繳費完成後，若因個人因素欲取消課程：
(1) 可轉讓名額。
(2) 若需退款，於開課日45天前提出，將扣除總金額 20% 費用後退還。
(3) 若於開課日15~44天內提出，將扣除總金額 50% 費用後退還。
(4) 若於開課日前14天內提出，將扣除總金額75% 費用後退還。
(5) 開課日7天前，恕無法提供退款，敬請見諒。

::: 旅遊保險
強烈建議所有學員自行購買旅遊保險，以預防未知情況，例如行李遺失，班機延後，意外以及醫療費用所需。
課程主辦方將不會負責以上事件，以及所產生的費用。

【匯款帳號】 兆豐國際商業銀行大里分行（017）
帳號：241-09-08687-0
戶名：薪能量文化事業有限公司，匯款後請加入薪能量官方line: @YGF1192J
告知我們滙款帳號末四碼及滙款人的姓名電話和報名的課程。或是來電04-24068823告訴我們上面的匯款資料)

 

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