黑暗靜心課程心得

學員一

今天的黑暗靜心是我這輩子第一次。早上剛進入黑暗裏時，恐懼油然而生，平常並沒有這樣的恐懼感，或許是因為全然的黑暗，讓我覺得無所依靠，慢慢的內心完全平靜時，恐懼感消失了，只有神與我同在，時間感似乎也消失了，以前我們的能量是外放的，現在籍由黑暗靜心，將能量往內覺察，在內心中的那裡不被釋放的東西，而且這個靜心，應該會幫助我們在日後的行住坐臥中保持覺知。

學員二

全然的寂靜，只跟自己在一起，感覺很棒沒有過去、沒有未來，只有當下這一刻–空中萬有

覺察自己每一個片刻是寧靜、平安、焦躁、不案、緊張、喜悅……

發現自己寧靜、平安、沒有雀躍、亦無批判，單純享受這特別的一天

從沒過的經驗，此時無聲勝有聲